DR
Escola Superior de Saúde de Viseu avança com ginástica laboral
O programa tem como foco a promoção de hábitos saudáveis, a redução do stress e a melhoria da postura corporal, fatores fundamentais para o bem-estar no dia a dia
A Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Viseu deu início a um novo projeto destinado a promover o bem-estar e a saúde dos seus colaboradores.
Intitulado ‘10 com Todos’, o programa de ginástica laboral consiste em sessões rápidas e dinâmicas de 10 minutos, realizadas em dias alternados, com a participação de docentes e não docentes, com o objetivo de combater os efeitos negativos do sedentarismo e melhorar a qualidade de vida no ambiente de trabalho.
Para continuar a ler este artigo
Se ainda não é
nosso assinante:
Assine agoranosso assinante:
Se já é nosso
assinante:
assinante:
Inicie sessão
Tags:
Fevereiro 5, 2025 . 18:30
Partilhe este artigo:
Espere! Antes de ir, junte-se à nossa newsletter.
Pub
