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Mara Almeida

Natal e as festas de fim de ano trazem momentos de alegria, mas também podem deixar um rasto de excessos que impactam negativamente o nosso corpo. Já pensou como os hábitos destas celebrações afetam a sua saúde? Enquanto empresária em áreas de tecnologia e vereadora de pelouros que passam pelo urbanismo e empreendedorismo, poderia parecer curioso que me aventure a abordar um tema tão ligado à saúde e bem estar.

há 2 semanas
Quantas vezes já ouvimos que ‘a liderança é solitária’? E se isso não tivesse de ser verdade? E se liderar pudesse ser um ato de união, de partilha e de inspiração, em vez de uma jornada solitária carregada de pressões invisíveis?

há 1 mês

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