As cadeiras mais confortáveis para trabalhar remotamente

Assim sendo, não lhe falamos apenas de conforto, mas de saúde! Além disso, verá como uma boa cadeira escritorio de escritorionacaabra também por contribuir para uma maior produtividade e bem-estar.

Mas, afinal, porque é que uma cadeira certa faz tanta diferença?

Ao passar muitas horas sentado, acabou por exercer uma pressão contínua na sua coluna. Quando a cadeira não oferece o apoio certo, o corpo acaba por adotar posições incorretas, originando desconforto e até afetando a sua concentração.

Em contrapartida, uma cadeira confortável e bem regulada favorece uma postura equilibrada, alivia a zona lombar e permite-lhe, assim, manter o foco durante mais tempo. É por isto que um ambiente de trabalho ergonomicamente ajustado acaba por contribuir para uma maior produtividade. Junte a isso menos interrupções causadas por desconforto e tem aqui a fórmula para um dia de trabalho mais agradável e fluído.

Principais características de uma cadeira para trabalho remoto

Para  escolher bem a sua próxima cadeira, é importante ter em conta aspectos como:

• Apoio lombar ajustável: É fundamental para manter a curvatura natural da coluna. Idealmente, deve ser regulável em altura e profundidade, de modo a adaptar-se a diferentes utilizadores.

• Ajuste de altura: O ideal é que os pés fiquem totalmente assentes no chão, com os joelhos de modo a formar um ângulo próximo dos 90 graus. O ajuste de altura é indispensável para garantir esta posição.

• Encosto reclinável: Permite uma ligeira inclinação, o que permite aliviar a pressão sobre a coluna ao longo do dia.

• Apoios de braços reguláveis: Os braços devem apoiar-se de forma natural, sem que tenha de elevar os ombros. Uma cadeira com apoios ajustáveis ajuda a reduzir a tensão nos ombros e no pescoço.

• Tecidos respiráveis ou redes (mesh): São a melhor opção para quem passa muitas horas sentado, pois evita o excesso de calor e aumenta o conforto térmico.

Os 3 Tipos de cadeiras mais usadas no escritório

Quanto aos tipos de cadeira, segundo os especialistas das CadeirasPro, estes são os modelos mais usados:

1. Cadeiras de escritório ergonómicas: São as mais recomendadas para quem passa muito tempo na secretaria. Não só oferecem múltiplos ajustes e  apoio lombar eficaz, como se destacam pela sua durabilidade. Apesar de mais caras, acabam por compensar a longo prazo.

2. Cadeiras de escritório tradicionais: São uma solução intermédia e mais em conta. Hoje em dia, já tem modelos com apoio lombar e ajustes básicos.

3. Cadeiras tipo gaming: Embora pensadas para outro fim, algumas cadeiras de gaming oferecem um bom apoio e conforto. No entanto, nem todos os modelos são ideais para fins de trabalho prolongado. Se optar por este modelo, escolha uma que possua os recursos de ergonomia de que falamos anteriormente.

À parte destes modelos, tem sempre as cadeiras minimalistas ou mais decorativas. Estas cumprem a sua função, ou seja, permitem-lhe que se sente. Muitas vezes, são até, visualmente, mais apelativas. Mas em boa verdade são pouco adequadas para quem faz longas horas de trabalho.

A melhor cadeira para trabalhar é aquela que se adapta ao seu corpo, à sua rotina e, claro, ao espaço que tem disponível. Ainda assim, considere que ao investir numa boa cadeira de escritório, estará a investir na sua saúde e produtividade.