Programa Atividade Sénior encerra com pavilhão cheio em Viseu

Foi com uma mega-aula, no Pavilhão Cidade de Viseu, que chegou ao fim mais uma edição do programa Atividade Sénior. Um programa que incentiva um envelhecimento saudável, através da atividade física e da promoção da saúde e bem-estar para pessoas com mais de 55 anos.

“Na edição que agora terminou, contámos, ao longo de todo o ano, com 3.004 seniores e mais de 100 parceiros e promotores locais em 23 freguesias do concelho. Sem esquecer, claro, os técnicos que são os verdadeiros dínamos de toda esta atividade física”, reconheceu o presidente da Câmara Municipal de Viseu, João Azevedo que marcou presença na sessão de encerramento desta edição.

E como dizem os seus responsáveis, “há programas que se medem em números e há programas que se medem nos sorrisos, nos encontros, nas amizades e nos momentos que ficam”. E a Atividade Sénior é tudo isso: “é atividade física, mas também companheirismo”, convívio, um espaço de amizade e encontro.

Este programa integra o projetoViseu Ativo que é um plano que investe nas pessoas e que potencia o capital humano, económico, social e ambiental”, através do bem-estar.

E porquê a importância de se investir num envelhecimento ativo onde a atividade física é essencial? Porque, como sublinha a Organização Mundial dsa Saúde, “os níveis de inatividade física da população, associado ao aumento dos comportamentos sedentários, são o quarto fator de risco de mortalidade a nível mundial”.

E estudos desenvovidos já alertam para o risco das novas gerações poderem, pela primeira vez na história da humanidade, viver menos tempo que as gerações atuais.

“Em Viseu, este não será certamente o legado que queremos deixar às nossas crianças e jovens e iniciámos, ainda em 2017, um novo caminho com a criação de um Plano que batizámos de ViseuAtivo”. Um Plano que pretende “envolver toda a comunidade numa visão conjunta de tornar cada viseense um cidadão +ativo, +saudável e +feliz, numa abordagem multissetorial que promova a Atividade Física, enquanto elemento potenciador da saúde, todos os dias”.

Um trabalho feito em rede que torna Viseu “num concelho que promove a atividade física e o bem-estar, mas que empodera os seus cidadãos para uma mudança comportamental de estilos de vida mais ativos e saudáveis”.